الرئيسية / الأرشيف لـ فبراير 2014

ثلاث وصفات طبيعية فعالة لشد الصدر

الصدر المترهل قد يكون كابوسا بالنسبة لبعض النساء وأمرا مؤرقا لهن ، وأكيد ان المراد يكون الحصول على صدر مشدود ، وفي هذا الموضوع سأقد لكم  ثلاث وصفات أو بالأحرى خلطات طبيعية ومضمونة من اجل شد الصدر والحصول على ثدي مشدود وجميل

ثلاث وصفات طبيعية فعالة لشد الصدر

ثلاث وصفات طبيعية فعالة لشد الصدر

الخلطة الأولى : خل التفاح

ضعي ملعقة ونصف من خل التفاح في وعاء وأصيفي بشكل تدريجي ملعقتين من دقيق القمح مع الاستمرار بالتحريك حتى يتجانس الخليط، قومي بتطبيقه على الثدي بحركة دائرية واتركيه لمدة ساعة، ثم اغسليه جيداً بالماء الفاتر .
كرري هذه الخلطة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً وستلاحظين الفرق الكبير.

الخلطة الثانية: زيت الحلبة

اخلطي المقدار نفسه من زيت الزيتون وزيت الحلبة ودلكي بهم الصدر بطريقة دائرية لمدة نصف ساعة، وبعدها مرري قطعة من الثلج على الثدي حتى تذوب كلياً، هذه الخلطة رائعة لتكبير الصدر وشده.

الخلطة الثالثة: الحلبة والخميرة

أضيفي ملعقتين من الحلبة إلى كوب ماء ساخن و اغليها لمدة ربع ساعة ثم أضيفي إليها ملعقة من الخميرة و اتركيها حتى تبرد، دلكي الصدر بهذه الخلطة لمدة 20 دقيقة واتركيها لمدة ساعتين ومن الأفضل أن تقومي بدهن صدرك بزيت الزيتون قبل تطبيق الخلطة عليه، وبعد تكرار هذه الخلطة بمدة قصيرة ستحصلين على شكل الصدر الذي تحلمين به.

وصفة صحراوية لتسمين الوجه وبياضه

من اسرار الصحراويات للبشرة، أقدم لكم وصفة سعيدة شرف لتسمين وتبييض الوجه
الوصفة قدمتها سعيدة شرف في برنامج صباحيات دوزيم
وهي حسب قولها مفيدة لبياض الوجه والخدود
كما أنها تقوم بجعل الوجه سمين وعامر 

مكونات الوصفة الصحراوية لتسمين الوجه

فرماجة مثلثة
خميرة بلدية ديال الخبز
ماء المطر
زعفران شعرة بياض البيض (البشرة الدهنية)
اصفر البيض (البشرة الجافة)

طريقة التحضير والاستعمال

أولا كتعمل كوماج بفرماجة مثلثة أو كتبقى تعمل حركات دائرية حتى تزول الأوساخ و الخلايا الميتة
كتغسل الوجه بالماء الدافئ
مني تنشف الوجه تاخدي خميرة بلدية ديال الخبز
تظيفي ليها الماء لحلو يعني ماء الشتاء لي رقدتي فيه زعفران شعرة زائد بياض البيض مخفوق على شكل ثلج
هذا بالنسبة للبشرة الدهنية
أما البشرة الجافة استعملي فقط الأصفر
واتركي الماسك على الوجه حتى يجف أو غسلي وجهك
كنتمنى نكون فدتكم

علاج التولال في الجلد : وصفات طبيعية + دواء في الصيدلية

jamal skali
jamal skali

تعريف التولال

* التولال هو لحمة خارجية في اليدين و الرجلين كذلك ممكن يكون على شكل بقع بالوجه و عند الأطفال على شكل حبيبات كيتحيدو بسرعة كيف ممكن يظهر بالعنق .

أسباب الاصابة بالتولال

* من بين أسباب الاصابة بالتولال فهناك العامل الوراثي و هو مطروح بقوة ، وممكن كذلك ينتج عن فيروسات ” HPV”عند الأطفال و كذلك الكبار الرجل و المرأة على حد سواء.

عواقب عدم علاج التولال

* من بين العواقب اللي كتنتج عن عدم علاج التولال أنه كينتقل من مكان لاخر كيفما ممكن يؤثر على الأظافر عند الأطفال بحيث في بعض الحالات كيظهر التولال تحت الظفر الشيء اللي كيخلي العلاج صعيب ، كيفما ممكن يتطور و يتقيح ويتعفن الشئ اللي كيعطي السخانة عند الأطفال و أمراض أخرى .

وصفة البصل لعلاج التولال

 
jamal skali
jamal skali

وصفة فعالة مائة في المئة من أجل القضاء على التيلال
هي البصلة و الملح ايه تشدي نصف بصلة و دردري عليها الملحة
وحكي البلاصة غير بشوي ديريها سيمانة و غتشوفي 

وصفة قشور الحامض لعلاج التولال

jamal skali
jamal skali

 

قشور 2 حامضات مغسولين و ناشفين مزيان عمليهم في قرعة الزاج
وخوي عليهم الخل العادي حتى يتغطاو ثم سدي القرعة مدة8 ايام
عاد دهني بيها التولال فقط لانه تيقشر الاماكن الي مافيها الو
ومع ا لاستعمال غادي يمشي وحده الله يشافي الجميع

دواء من الصيدلية لعلاج التيلال

سير للصيدلية وقول لهم يعطيوك هاد الدواء سميتو DuoFILM راه مخير ودقة ببطلة ، راه بالشيتة
كيعملو فوق من التولال ، كتكرم وتزول بإذن الله 
بالشفاء العاجل باذن الله

نصائح للحفاظ على شعرك عند ارتداء الحجاب

 
الحجاب من الأمور المعروفة في الدين الاسلامي ، والتي ميّز الله بها المرأة عن الرجل 

نصائح للحفاظ على شعرك عند ارتداء الحجاب
نصائح للحفاظ على شعرك عند ارتداء الحجاب

ولكن هل يمكن لغطاء الرأس أو الحجاب أن يؤذي الشِّعر؟!
بالتأكيد نعم، فعادات السيِّدات اليوميَّة قد تسبب أضراراً بالغة لشعركِ من دون أن تشعر لذا سأقترح عليك هذه الخطوات الأربع للحصول على شعر صحيّ ومحميّ تحت الحجاب، من دون أيّ أضرار:

1- قبل الاستحمام

قبل الاستحمام، يفضَّل أن تقومي بتنفيذ قناع طبيعيّ لشعركِ، يعتمد في أساسه على البيض وزيت الزيتون؛ فهما من أكثر المكوِّنات التي ترطِّب الشَّعر وتحارب جفافه. ويمكنكِ أن تمزجي صفار بيضة مع ملعقتين من زيت الزيتون وكوب من الماء الدافئ، ثم ضعي المزيج على شعركِ قبل الاستحمام بساعة مع تغطية شعركِ بالغطاء البلاستيكيّ.

2- عند الاستحمام

لا يشترط أن تضعي الشَّامبو على أطراف الشَّعر، بل اكتفي بوضعه على فروة رأسكِ، والرغوة ستقوم بمهمَّة تنظيف الشَّعر، من دون إزالة جميع الزيوت الطبيعيَّة المخزنة فيه.

3- بعد الاستحمام

قومي بوضع القليل من السيروم على راحة يدكِ، ثمَّ افرديه على خصلات الشَّعر، وخللي شعركِ بأصابعك، واتركيه ليجفّ في الهواء الطَّلق.
وإذا كانت لديكِ رغبة في الخروج من المنزل، تجنَّبي تغطية شعركِ وهو مبلل. وفي هذه الحالة، يمكنكِ أن تجففي شعركِ بالمجفف الكهربائيّ، ولكن على الدرجة المتوسطة، مع الحذر من تعريض بقعة واحدة من الشَّعر لهواء المجفف، لفترة طويلة. وبعد الانتهاء، إذا وجدتِ أنَّ شعركِ أصبح متطايراً، يمكنكِ مسحه بالقليل من الكريم العادي على أطراف الشَّعر فقط.

4- عند ارتداء الحجاب

عند ارتداء غطاء الرأس، احرصي على ارتداء الأحجبة المصنوعة من الحرير؛ فالحرير يُعتبر من أكثر الأقمشة اللطيفة على الشَّعر، ومن أقلّ الأقمشة التي تحتك بالشَّعر وتسبب له التساقط. وإذا قمتِ باعتماد القبَّعات الشتويَّة بدل الأغطية، فمن الأفضل أن تقومي باختيار القبَّعات المبطنة بالقماش القطنيّ.

علاج نزيف اللثة للدكتور جمال الصقلي

علاج نزيف اللثة
علاج نزيف اللثة
بسم الله الرحمن الرحيم
يجب أن تعلم أن اللثة لا تنزف أبدا إلا بسبب معين، ولن تنفع الأدوية والوصفات ومعاجين الأسنان إذا لم يتم معرفة سبب نزيف اللثة، ومعالجته جذريا فمثلا :
1- الترسبات الجيرية تسبب نزف اللثة، ويجب إزالتها عند طبيب الأسنان، ولن ينقطع نزف اللثة إلا إذا تمت إزالتها.
2- ضعف فيتامين c في الدم، وضعف الدم عموما أيضا يسبب نزيف اللثة .
3- مرض سكر الدم يسبب نزيف اللثة .
4- الاضطرابات المعوية، كالحموضة العالية في المعدة، والقرحة، والتهاب القولون، وغيره من الأمراض المعوية تسبب نزف اللثة.
5- عدم توافق النسبة الحمضية لمعجون الأسنان مع النسبة الحمضية للفم تسبب نزف اللثة.
6- ضغط الدم المرتفع يسبب أيضا نزف اللثة.
7- وجود التسوس والأسنان التالفة يسبب نزف اللثة.
8- تنظيف الأسنان غير المنتظم يسبب نزف اللثة.
9- المشروبات الغازية، واللبان الصناعي، واستخدام عود الأسنان، والتدخين أيضا يسبب نزف اللثة.
وهكذا كما ترين أن سبب نزف اللثة ليس سببا واحدا فقط، وإنما الكثير من الأسباب، فيجب عندها معرفة السبب وعلاجه بالشكل المناسب، فلكل سبب علاجه الخاص به.
ويتضح السبب بفحص اللثة عند طبيب أسنان متخصص في أمراض اللثة، وعندها سيحدد العلاج المناسب لحالتك، وسترتاح عندها إن شاء الله.
الدكتور جمال الصقلي هو الآخر اقترح وصفة لعلاج مشكل نزيف اللثة إضافة إلى رائحة الفم الكريهة . نتمنى أن تجربي الوصفة لأنها أفادت العديد من الأشخاص ممن يعانون من سيلان الدم من اللثة و باذن الله تنفعك .

علاج نزيف اللثة

الدكتور جمال الصقلي

مكونات وصفة الدكتور جمال الصقلي لعلاج علاج نزيف اللثة

في كاسرونة نعملو 2 حفنات ديال الجعدة + حفنة ريحان + حفنة السالمية + حفنة الزعتر + نص حفنة قشور الرمان + الرميمينة (الا مكانتش ماشي مشكل لأن معندهاش اهمية كبيرة) + العفصة + مرددوش + أزير + بابونج

طريقة استعمال وصفة الدكتور جمال الصقلي لعلاج علاج نزيف اللثة

نطبخوهم مزيان حتى يعطينا محلول مركز
(مثال الا عملنا 3 لترات ماء خاص يبقى 2 ليترات فقط)
نصفيوهم، ونزيدو عليهم ربع كاس خل اي نوع من الخل، ويتشلل الفم بهذا المحلول في جميع الاوقات في الصباح والمساء حتى 9 دلمرات في اليوم

مروحيات ورصاص حي ومطاردة في شوارع طنجة بعد عملية سطو مسلح على أموال بنكية

بعد تعرض سيارة لنقل الأموال صباح اليوم الاثنين بطنجة لسطو مسلح من قبل مجهولين ،أفادت مصادر ل"شوف تيفي" أن ثلاثة لصوص على متن سيارة صغيرة، اعترضوا سيارة نقل الأموال بالقرب من ثانوية عبد الكريم الخطابي عندما كانت متوجهة إلى أحد الوكالات البنكية
وأضافت ذات المصادر أن المارة سمعوا صوت الرصاص ، فيما كان اللصوص يهاجمون سيارة نقل الأموال ، كما شوهدت مروحيات لقوات الأمن فوق سماء طنجة استخدمها الأمن لمطاردة الهاربين بالمبلغ المالي الذي وصفته المصادر بالكبير
هذا وقد باشرت مصالح الأمن بحثها مستعينة بمقاطع الفيديو التي صورت من أمام الوكالة البنكية

وصفة صحراوية سرية لاكتساب الوزن والغلظ

سر من أسرار الغلض الصحراوي لي بغات تغلاض
السر هو شحمة ديال الجمل وماشي أي شحمة الشحمة ديال الدروة. نعطيكم الوصفة دابا

وصفة صحراوية سرية لاكتساب الوزن والغلظ

مكونات الوصفة الصحراوية لزيادة الوزن

- 2 كيلو التمر عادي ماشي داك المعجن نزولولو العضم أنفوروه
– رابعة الجنجلان
– نصف كيلو زريعة الكتان
– رابعة ايلان
– رابعة كاوكاو
– رابعة اللوز
– رابعة الكركاع
– نصف كيلو الصوجا
– 100 غ نافع
– 250غ الحلبة
– ليبغى يزيد فانيد أو سيرو ديال الشهية لمبغاش هدشي راه كافي
– كيلو من شحمة الجمل :الدروة
– كأس ونصف الزيت العود

طريقة التحضير والاستعمال

نكليو الزرارع كامين في الفران أو فالمقلة منخليوهمش يتحمرو بزاف.
زريعة الكتان من الأفضل منكليوهاش تبقى خضرا.
من بعد نطحنوهم مزيان مباشرة من فورو التمر نمعسوه بملعقة الخشب مزيان نضيف ليه الزرارع
نخلطو المكونات نزيدو الزيت نخلطو باش الزيت تندامج مع المكونات
نديب الشحمة نفرغها وهي سخونة فوق الخليط. وهدا لتيقولوليه الصحراويات العجنة أو اللحسة
نعمل منها كورات وتؤكل في الصباح و المساء .
حاجة أخرى الصحراويات تيشربو معاها الحسى هو طحين ديال الشعير وخاصو يكون جاري بالحليب.

وصفات لعلاج الربو من الدكتور جمال الصقلي

السلام عليكم ، نزولا عند طلب الأخت ” مريم ” أريد أن أقدم لكم ثلاث وصفات لعلاج الربو ( ضيق التنفس ) منقولة من الدكتور جمال الصقلي . وأريد التأكيد من جديد على أن الوصفات منقولة من الدكتور جمال الصقلي وليس له علاقة بموقع أعشابي ونحن لانمثله وإنما ننقل وصفاته للاستفادة العامة 

الوصفة الاولى لعلاج الربو

المكونات
بشنيخة - الزعتر
مرددوش - مريوت
الكالبتوس
الخزامة نوع الكحيلة
طريقة التحضير
تأخذ نفس الكمية من كل عشبة يطحن الكل للحصول على مسحوق
تاخذ منه ربع ملعقة قبل الفطور و ربع ملعقة بعده
وربع ملعقة قبل الغداء و ربع ملعقة بعده
وربع ملعقة قبل العشاء و ربع ملعقة بعده

الوصفة الثانية لعلاج مرض الربو

المكونات
نصف كيلو تين مجفف (بالشريحة )
نصف كيلو ثوم
نصف لتر زيت الزيتون
طريقة التحضير
تبخر الشريحة و الثومة ثم نطحنهم في الخلاط طبعا مع ازالة قشرة الثوم بعد ذلك نخلطهم مع الزيت و نضعهم على نار مهيلة مع التحريك المستمر حتى يتبخر الماء و نحصل على معجون الشريحة و الثوم و الزيت نضغه في قنينة زجاجية و نضعهم في الثلاجة
و نترك واحدة خارج الثلاجة و تأخذ منها نصف ملعقة قبل الفطور و قبل الغداء و قبل العشاء و قبل النوم
و نستمر حتى نفاذ الكمية

الوصفة 3 لعلاج مرض الربو

هذه الوصفة قال عنها الدكتور جمال الصقلي انها شفاء تام للربو باذن الله
و تتكون من عسل الزعتر بشهده و أكد الدكتور ان عسل الزعتر لوحده لن يشافي بل يجب ان يكون بشهده
يأكل يوميا ثلاث مرات قبل الاكل
بعد مرور شهر سترون النتيجة ان شاء الله
كما ذكر الدكتور جمال الصقلي ان الثوم مفيد اثناء النوبة و ذلك بحمله معنا و عند الشعور بضيق في التنفس يعض المريض في الثوم

دراسة جديدة: تعدد الزوجات يطيل عمر الرجل !!

قد يكون سر الحياة السعيدة والطويلة يكمن في الاقتران بزوجة ثانية.هذا ما توصل إليه باحثون في جامعة شفيلد البريطانية بعد اكتشافهم "فوائد" الزواج من امرأتين في الوقت نفسه، والاطلاع على إحصاءات أعدتها منظمة الصحة العالمية حول البلدان التي تسمح بتعدد الزوجات والنتائج الايجابية لذلك ومنها أن عمر الزوج الذي يقترن بأخرى يزداد أكثر من غيره بنسبة 12%.



 وذكرت صحيفة (الدايلي مايل) أن الدراسة التي نشرت في العدد الأخير من مجلة (نيو ساينتيست) أشارت إلى أن الرجل الذي يتزوج من أكثر من امرأة وتكون لديه عائلة كبيرة يحظى برعاية أفضل خلال مرحلة الكهولة ويعيش لفترة أطول.



 وقال الاختصاصي في تطور علم النفس لانس ووركمان من جامعة باث سبا البريطانية "إذا كان لديك أكثر من زوجة فقد يعتنين بك وتعيش لفترة أطول"، مشيراً إلى فوائد الزواج "لأننا نعرف أنه حتى الرجل الذي يقترن بامرأة واحدة يعيش لفترة أطول من العازب".

ثلاث وصفات لمعالجة الزكام للدكتور جمال الصقلي

من موقع أعشابي كنقدم ليكم سيداتي ثلاث وصفات
لمعالجة الزكام للدكتور جمال الصقلي سهلة
ومجربة و طبيعية للقضاء على الزكام

ثلاث وصفات لمعالجة الزكام للدكتور جمال الصقلي

ثلاث وصفات لمعالجة الزكام للدكتور جمال الصقلي


1 -الوصفة الأولى

نصف كيلو ثومة + نصف كيلو شريحة
طريقة تحضير
يبخرالكل
ثم تنقى الثومة توضع على عافية مهيلة + شريحة +
نصف لتر زيت العود حتى تزال الرطوبة ثم يمعك
الكل تؤخذ نصف م قبل الوجبات الثلاث

2- الوصفة الثانية

حبتان من اللفت محكوكين 2 ملاعق سنيدة
طريقة تحضير 
نخلط اللفت مع سنيدة 
يترك ساعتين ثم يصفى وتؤخذ ملعقة على رأس كل ساعة

3- الوصفة الثالثة

زعتر + مرددوش + خزامى +زعيترة + أزير + نعناع +
مريطة + بشنيخة الكمية متساوية
طريقة تحضير
يطحن الكل وتؤخذ ربع ملعقة قبل الوجبات الثلاث
بالشفاء ان شاء الله

 


وصفة الدكتور جمال الصقلي للتخلص من حب الشباب


أولا وقبل ادراج وصفة علاج حب الشباب للدكتور جمال الصقلي ، أحب أن اشارككم بعض المعلومات حول حب الشباب ، أسبابه وسبل الوقاية منه

أسباب حب الشباب :

1- يحدث خلال فترة المراهقة لأن هرمونات متباينة (وهي بصفة أساسية الأندروجين الذي يزيد من مقدار الزيوت الجلدية)
تدور في الدم بمعدلات أعلى.
2- يحدث حب الشباب أو يصير أسوأ مع وجود حالات أخرى تتضمن تتغيرات هرمونية
3- بكتيريا “البروبيو”.
4- بعض العقاقير
5- المواد الكيميائية في أماكن العمل كالزيوت الصناعية.
6- يجد الطباخون والدلاكون في السونا أن الحرارة العالية والبيئة الرطبة تزيدان من حب الشباب.
7- التوتر : حيث تتعب البشرة (على حد قول الخبراء)

حدة الإصابة بحب الشباب :

تتباين حدة الإصابة بحب الشباب، فبعض الناس لا يعانون سوى قدر طفيف من الحبوب المتناثرة ذات الرؤوس البيضاء
أو السوداء التي تسبب لهم بعض الضيق.
في حين يظهر لدى آخرين حبوب شديدة وأكياس قد تترك لديهم ندبات دائمة.

وقت الإصابة والمدة :

العمر الأسوء لحب الشباب هو بين 16 -18 للنساء
و 18 -19 للرجال ،ولكن النااس بأي عمر يمكن أن يصابو بحب الشباب.
وعادة ما يشفى حب الشباب من تلقاء نفسه في أواخر سن المراهقة أو بدايات العشرينات لدى الرجال
وقد يتأخر بعض الشيء عند النساء.

وصفة جمال الصقلي للتخلص من حب الشباب

مسحوق الحمص

سحوق الحمص

المكونات
١ ملعقة كبيرة مسحوق الحمص+ملعقة الودع+ ملعقة صغيرة غسول الابيض او الطمي المغربي + حبة فريز او نصف حبة خوخ +ملعقة عسل نحل+ ملعقة من بياض البيض مطرب
بالنسبة لاصحاب البشرة الدهنية اضافة ملعقة عصير لليمون
بالنسبة لاصحاب البشرة العادية اضفة ملعقة عصير البرتقال
بالنسبة لاصحاب البشرة دهنية مع تقب و حفر عليهم باضافة مطحون ورقتين من
الخس مع ملعقة لليمون
بالنسبة لاصحاب البشرة الجد الحساسة اضافة مغلي خزامة و خرطال يخلطوه
مع ملعقة الردة او نخالة القمح
طريقة الاستعمال
تخلط المكونات كلها مع بعض توضع كقناع لمدة ساعة الى ساعة و نصف مع الاسترخاء التام في غرفة مضلمة و يمنع كليا اي حركة او الكلام الدكتور ينبه و يشدد لانو ماسك بسطح الجلد بشكر رهيب و يقضي علي التجاعيد اي حركة او ابتسامة يمكن ان ينتج عنه نتيجة عكسية الرجاء اتباع التعليمات بدقة يعني يوضع الماسك و ننام وضعية الميت و التفكير في اشياء مفرحة او الاستماع لموسيقى هادئة
سوف تبهرك النتيجة و سوف تستغني عن اي قناع تاني

 

و صفة الدكتور جمال الصقلي لعلاج النحافة


و صفة الدكتور جمال الصقلي لعلاج النحافة

العنوان الرسمي للدكتور جمال الصقلي


العنوان: 31 زنقة محمد الحياني فرانس فيل2 ،الدار البيضاء

رسائل إلى بن كيران - ممنوع على أقل من 55 سنة

رسائل إلى بن كيران .. ممنوع على أقل من 55 سنة .
.

وأخيرا “شي حاجة زوينة”.. الحصول على عقد الإزياد عبر الأنترنيت


أعلن، أخيرا، عن إطلاق خدمة الشباك الإلكتروني لطلب الوثائق الإدارية، وأصبح بإمكان المواطنين الحصول على الوثائق النسختين الموجزة والكاملة من رسم الولادة) عبر الأنترنت دون عناء السفر إلى مسقط الرأس، فقط عبر الدخول إلى الموقع www.watiqa.ma وتقديم الطلب مع الأداء بالبطاقة البنكية بكل أمان

هذه الخدمة التي بدأت تجريبيا بمدينة الرباط كجماعة نموذجية وذلك قبل أن تعمم في مرحلة أخرى على مختلف ربوع المملكة، إذ بعد تقديم الطلب لتلك الوثائق، تتوصل بها في ظرف من 3 أيام إلى 7 حسب البعد بين مدينة الإقامة ومدينة الولادة

والخدمة متوفرة، الآن، بالنسبة لمواليد الأقاليم التالية في انتظار التعميم: الرباط، الرشيدية، أزيلال، صفرو، تطوان، تازة، انزكان أيت ملول، أوسرد، اشتوكة أيت باها، الحوز، النواصر، بركان، بوجدور، بولمان، تارودانت، فكيك، تاوريرت، تاونات، كلميم، مديونة، جرادة، قــلعـة الـسراغـنة، وجدة أنجـاد ، تزنيت، وخريبكة

وصفة الدكتور جمال الصقلي لتبيض الاسنان سهلة و فعالة

وصفة الدكتور جمال الصقلي لتبيض الاسنان سهلة و فعالة

مكونات وصفة الدكتور جمال الصقلي لتبيض الاسنان

- فحم اسود
- ملح 
- قطعه صغيره من الليمون
طريقة تحضير وصفة الدكتور جمال الصقلي لنبيض الاسنان :

قومي بطحن الفحم ثم قومي بإضافة الملح الحية إليه ثم قومي بجلب قطعة الليمون وضعي مخلوط الفحم مع الملح على  والليمون وافركي اسنانك به
.وبعد الانتهاء قومي بغسل الفم بالماء ثم بمعجون الأسنان.

ضروري لكلّ البنات: الدورة الشهرية بين المسموح والممنوع


مرحلة البلوغ لدى الفتيات مرحلة حرجة لديهن..
فكثيرات منهن يعانين من آلام حادة في موعد الطمث
فيلجأن مباشرة الى الأدوية المسكنة دون استشارة الطبيب.

وهذه الآلام يمكن أن تكون طبيعية، بقدر ما يمكن أن تخفي وراءها مشكلة مرضية.
وعليه، فإن أية تغيرات تلاحظها الفتاة تستدعي استشارة الطبيب للتأكد من عدم وجود مشكلة.



هنا أسئلة وأجوبة تم إعدادها حول الدورة الشهرية، وحول المسموح والممنوع فيها،
خصوصاً في وجود أفكار خاطئة حول هذا الأمر تستدعي تصحيحها:


متى تبدأ الدورة الشهرية لدى الفتاة؟

عندما تصل الفتاة إلى مرحلة البلوغ بين الـ 8 سنوات و13 سنة تتبدل أمور كثيرة في جسمها نتيجة التغيرات الهرمونية كالنمو وزيادة حجم الثديين.
علماً أنه بعد سنتين أو سنتين ونصف السنة من ازدياد حجم الثديين، تبدأ الدورة الشهرية لديها.
ولكن قبل ستة أشهر من بداية الدورة الشهرية، يمكن أن تلاحظ الفتاة إفرازات مهبلية زائدة.

وتعتبر هذه من الأعراض الشائعة، وهي مسألة طبيعية لا تدعو إلى القلق إلا إذا كانت لهذه الإفرازات رائحة قوية وتسببت بالحكاك. مع الإشارة إلى أن الدورة الشهرية لا تبدأ لدى الفتاة ما لم يكتمل نموّها من كل النواحي.



كيف تبدأ الدورة الشهرية؟
بعض الفتيات يبلغن قبل أخريات، كذلك بالنسبة إلى الدورة الشهرية، فهي تبدأ لدى البعض قبل أخريات. ويمكن أن تبدأ الدورة الشهرية لدى البعض في سن 10 سنوات، فيما قد لا تبدأ لدى البعض الآخر قبل 15 سنة.
وقد تكون مدة الدورة لدى البعض 28 يوماً، فيما يمكن أن تكون مدتها 24 يوماً أو حتى 30 يوماً.
علماً أنه في البداية يمكن أن تطول مدة الدورة الشهرية لدى الفتاة وتصل إلى 45 يوماً،
لكن بعد سنتين تقصر مدتها لتصل إلى المدة الطبيعية للراشدين بين 21 يوماً و34.


إن الدورة الشهرية غير المنتظمة تعتبر شائعة لدى الفتيات في المرحلة الأولى، إذ يتطلب اعتياد الجسم على هذه التغيرات بعض الوقت، إذ يمكن أن تكون للفتاة دورتان تستمران 28 يوماً ثم يمكن أن تفوتها واحدة.
لكن من الطبيعي أن تنتظم الدورة الشهرية خلال سنتين. مع الإشارة إلى أن الدورة الشهرية قد تبقى غير منتظمة دوماً.



كم يستمر الطمث؟
تختلف مدة الطمث بين فتاة وأخرى. فقد لا تستمر أكثر من يومين أو ثلاثة لدى البعض،
فيما يمكن أن تستمر سبعة أيام لدى أخريات.
أما كمية الدم التي يمكن فقدانها فتختلف بين فتاة وأخرى.
لكن يجب استشارة الطبيب في الحالات الآتية:

**إذا استمر الطمث لأكثر من سبعة أيام.
**عندما يجب أن تغيّري الفوطة الصحية بشكل متكرر بمعدل أكثر من واحدة كل ساعة أو اثنتين.
**لمّا تغيب الدورة الشهرية لأكثر من ثلاثة أشهر.
**قد تعانين نزفاً بين موعدي طمث.
**قد تعانين ألماً غير طبيعي قبل موعد الطمث وخلاله.
**إذا كانت الدورة الشهرية منتظمة ثم لم تعد كذلك.



هل من طرق معينة للحد من آلام البطن المرافقة للطمث؟

تشعر كثيرات بالارتياح عند تناول بعض الأدوية المسكنة للألم أو عند اللجوء إلى حمام ساخن.
كما تساعد ممارسة الرياضة بانتظام في الحد من آلام الدورة الشهرية.



ما أسباب تلك الأعراض التي تعاني منها الفتاة قبل موعد الطمث؟
تعاني نسبة كبرى من النساء الحزن أو الاكتئاب أو التوتر قبل موعد الطمث بأيام أو حتى بأسبوع.
فيما يمكن أن تبدو أخريات سريعات الانفعال في هذه المرحلة أو يمكن أن يبكين بسهولة مقارنة بالأيام العادية. كما تظهر شهية مفرطة على الأكل لدى بعض الفتيات قبل موعد الطمث وتناول أطعمة لم يعتدن تناولها بهذا الشكل.
تنتج كل هذه الأعراض عن التغيرات الهرمونية التي تحصل بسبب الدورة الشهرية، بحيث يرتفع مستوى الهرمونات وينخفض خلال الدورة الشهرية ما يؤثر في الحالتين النفسية والجسدية للفتاة.
فإضافةً إلى التغيرات النفسية التي تشعر بها الفتاة يمكن أن تعاني تغيرات جسدية كالانتفاخ نتيجة انحباس السوائل في الجسم وآلام الرأس وتورّم الثديين.
أياً كانت هذه الأعراض، سرعان ما تزول عندما يبدأ الطمث، لكنها تعود وتظهر في كل شهر في موعد الطمث.
ويمكن الحد من هذه الأعراض باتباع نظام غذائي سليم والنوم بشكل كاف وممارسة الرياضة، فهذه الأمور تساعد على تخفيف الأعراض المرافقة للدورة الشهرية.
كما يمكن أن تظهر بعض البثور في بشرة الفتاة قبل موعد الطمث بسبب التغيرات الهرمونية، لكن هذه المشكلة تزول شيئاً فشيئاً مع تقدم الفتاة بالسن.
وبشكل عام يمكن للفتاة أن تتحكم بشكل أفضل بهذه الأعراض عندما تعرف جيداً دورتها الشهرية، فتسيطر على الأعراض وتتوقعها مسبقاً، خصوصاً أنها سرعان ما تزول عندما تعود الهرمونات إلى مستوياتها الطبيعية.

هل يمكن السباحة أو ممارسة أي رياضة في موعد الطمث؟
تعتبر الدورة الشهرية مسألة طبيعية لا تمنع القيام بأي نشاط جسدي إذ يمكن ممارسة الرياضة بعكس ما يعتقد البعض. وكما تعتبر الرياضة مفيدة في الأيام العادية هي مفيدة أيضاً في موعد الطمث.
أما بالنسبة إلى السباحة فليس فيها مشكلة باستثناء كون ممارستها ليس عملياً في هذه الفترة، رغم كونها لا تسبب أية مشكلة صحية.



لماذا تعاني بعض الفتيات آلاماً في الثديين قبل موعد الطمث؟
وهل يمكن الوقاية منها؟


تسبب التغيرات في مستويات الهرمونات في الجسم آلاماً في الثديين نتيجة تجمّع السوائل فيهما، ما يسبب شعوراً بالثقل فيهما والتورم والألم. ويمكن أن تختلف حدة الألم بين فتاة وأخرى، لكن تعتبر هذه المسألة طبيعية.
أما إذا كانت مزعجة كثيراً فيمكن تناول الأدوية الخاصة لأعراض ما قبل الطمث. كما ينصح بالحد من تناول الملح والكافيين وبارتداء حمالة صدر جيدة وثابتة للحد من هذا الإنزعاج.



هل صحيح أنه يمكن للمرأة أن تصبح حاملاً في موعد الطمث؟
هذا صحيح بالنسبة إلى السيدات التي تكون الدورة الشهرية لديهن قصيرة ولا تتخطى 21 يوماً. فيمكن أن تحصل الإباضة لديهن ضمن فترة الطمث.



تشعر بعض الفتيات بزيادة في الوزن في موعد الطمث وقبله، هل هذا أمر طبيعي؟

قبل موعد الطمث تنحبس السوائل في الجسم، ما يشعر الفتاة بزيادة في الوزن والانتفاخ وبتورّم الثديين.
كما يمكن أن يرتفع الوزن كيلوغراماً أو اثنين في هذه الفترة، لكن سرعان ما تتم خسارة هذه الزيادة بعد الطمث.
عموماً، ولتجنب هذه المشكلة، ينصح بالامتناع عن تناول الملح قبل موعد الطمث وخلاله تجنباً لمشكلة انحباس السوائل في الجسم.



ما سبب التأخّر في موعد الطمث أو عدم انتظامه؟

بعد عام او اثنين على بداية الدورة الشهرية لدى الفتاة، من الطبيعي أن تصبح منتظمة. لكنها قد لا تكون كذلك لدى البعض. إذا كانت المرأة متزوجة، قد ينتج التأخر عند الحمل.

أما في الحالات الباقية فيمكن أن ينتج عدم انتظام الدورة الشهرية عند التوتر او الإفراط في ممارسة الرياضة أو اتباع حمية أو تناول أدوية معينة. قد يكون عدم الانتظام موقتاً.

أما في حال عدم توافر أي من الأسباب فمن الضروري استشارة الطبيب لاكتشاف أي مشكلة محتملة.



هل يمكن الاستحمام في موعد الطمث؟
من الضروري الاستحمام وغسل الشعر في موعد الطمث، بعكس الأقاويل التي تمنع ذلك، خصوصاً أن الحمام ضروري في هذه الفترة للتخلص من الروائح المزعجة التي يمكن أن تنبعث.
كما أن المرأة تتعرّق بشكل زائد في موعد الطمث، ما يوجب عليها الاستحمام لتشعر بالانتعاش.



هل تحتاج الكثافة في النزف في موعد الطمث إلى معالجة؟
من الطبيعي أن يكون النزف حاداً في اليومين الأول والثاني. أما إذا بقي قوياً في الأيام الباقية فلا بد من استشارة الطبيب. علماً أن كمية الدم التي تنزفها المرأة في موعد الطمث لا تتخطى أربع ملاعق كبيرة.



هل تعتبر الآلام المرافقة لموعد الطمث طبيعية؟
قد تلاحظ بعض الفتيات تغّيرات نفسية وجسدية في فترة الطمث. وتعتبر آلام البطن من الأعراض الشائعة المرافقة للطمث لأن أكثر من 50 في المئة من النساء يعانين هذه الآلام في موعد الطمث في الأيام الأولى.
لكن تختلف حدة هذه الآلام بين امرأة وأخرى فتكون قوية لدى البعض أو خفيفة لدى أخريات. لكنها غالباً ما تصبح أقل حدة مع تقدم الفتاة في السن.
أما إذا استمرت حادة ويصعب تحملها فمن الأفضل استشارة الطبيب.

لي بغات شعرها يكون بحال ريش النعام تدخل هنا


السلام عليكم أنا بغيت نشارك معاكم واحد التجربة شخصية المهم شحال من وصفة درتها لشعري و بلا نتيجة حتى شفت هد الوصفة فالأنترنت و جربتها ماشاء الله مفعول رائع وهاني جبتها لكم ليوم بلا مانطول عليكم غتشدو الياغورت وتضيفو ليه الزنجلان محمر ولي مابغاش إيدير الزنجلا ن إيدير الحنا راه نفس المفعول المهم غديروه 2 مرات في الأسبوع لمده شهرين تقريبا غتخليوه فشعركم 5 ساعات مانقدرش نوصف لكم شعركم كيغيولي رووووووووووووعة أو غتلاحظو لفرق من أول استعمال غيولي شعركم رطب و لامع ورها كتطووووووووووووووووول الشعر انا بغيتهاعلى هد الأساس لمهم بلييييييييييزز ماتنساونيش بالدعاء بكل مانويت فخاطري ولي دعا معايا الله يعطيه السعادة فالدنيا و الآخرة

تساقط الشعر لجمال الصقلي

نأخذ خميرة الشعير والماء وندهن بها فروة الشعر. هناك أيضا وصفة أخرى مكونة من القمح منبت والماء وزيت الزيتون، يطحن الكل في الخلاط الكهربائي ثم نصفيه وندهن به الشعر بشكل دائري لمدة 10 إلى 15 دقيقة على الأقل

وصفة رائعه جدا لتنحيف الخصر وازالة الكرش نهائيا بأذن الله


وصفه جد رائعه لشفط الشحوم المتراكمه على مستوى البطن و تنحيف الخصر


الوصفه رائعه و مجربه, و الوصفه الي عندها شحوم متراكمه بالبطن و الي بطنها منفوخ بالغازات, والي مشكل في المعده, والي عندها غرغره في الامعاء. وصفتي طبيه ماخوده من طبيب الماني يشتغل بالطب البديل, وحبيت افيد الاخوات الي يعانون من الكرش.
واترككم مع الوصفه:

ملعقتين مراميه جافه.
ملعقتين شاي اخضر مطحون.
ملعقتين زعتر جاف مطحون.
ملعقتين قرفه مطحون.
ملعقتين قشر الرمان مطحون.
ملعقتين كمون مطحون.
ملعقتين بدرة الكتان مطحون.
ملعقتين زنجبيل مطحون.

الطريقه:
تاخدين كل العناصر و تقومي بمزجها جيدا ادا كان بطنك كتيى كبيى و حاسه انو مليئ بالشحوم تخلطينها بخل التفاح لكي تتحصلي على عجينه.
ادا كانت بطنك متوسطه الحجم المقادير تجمعينها بعصير الليمون لان تتحصلي على عجينه.
خدي شيئ من العجين على قدر نواة المشمش المهم حاولي ان تشملي قرص صغير و حطي الاقراص في صينيه لان تنتهي من كل العجينه. يعد ذلك ادخلي الصينيه للفريزر الى ان تتجمد الاقراص, يعد ذلك انزعيها من الصينيه و حطيها في قاروره زجاج و ارجعيها الفريزر.
على الريق تاخدين قرص مع كاس ماء و يعد ساعه ممكن تفطرين عادي.
قبل الغداء بنصف ساعه تاخدين قرص و بعدين اتغدي عادي.
قبل العشاء بنصف ساعه تاخدين قرص و يكون خفيف.
ملاحظه مهمه:
في هده الفتره سوف تلاحظين مترة خروجك للتواليت" اعزكم الله" لا تخافين جد عادي بالعكس وقتها تعرفين ان الحبوب ابتدت ترمي السوائل السامه الزائده في الجسم.
اكتري من شرب المياه و قبل النوم اعملي شوية حركات تسخينيه و راح تشوفي النتيجه بعد 15يوم بالظبط, تغير ملموس و الكرش تبدي بالذوبان, استمري و لا تملين.
عزيزاتي و اخواتي هادي وصفه وجدتها في مجله و قبل ما ابلش فيها قلت انوا في اخواتي دبدوبات كمان بيستحقونها متلي وما راح ابخل عليهن فيالله انجربها مع بعض

نصائح لتستيقظي جميلة بعد النوم

تبدأ خلايا الجلد نشاطها أثناء نومنا، تلك الخلايا تحاول اصلاح الأضرار خلال المساء والتي تسببت بها العوامل النهارية .  ولذلك افضل طريقة لتسريع تلك العملية هي عن طريق وضع الكريم الليلي
1. النوم بإسترخاء : القاعدة الرئيسية للجمال هي النوم بشكل جيد. يبدأ الجلد في المساء وحتى الساعة الرابعة صباحا بإنتاج كمية كبيرة من هرمون الميلاتونين والمحارب النشط للتوتر . وكلما كان النوم ابكر في المساء ، كلما كان ذلك أفضل للبشرة. النوم جيدا والذهاب إلى الفراش في وقت مبكر يساعد أية امرأة للحفاظ على جاذبيتها لسنوات طويلة 
2. المشكلة الجلدية : إذا كان لديك سيدتي مشاكل مع الجلد يمكنك إتباع الخطوات التالية قبل النوم : اولا عليك تنظيف بشرتك ثم وضع معالج حب الشباب على المنطقة التي بها الحبوب ، ثم ضعي مرطبا على الوجه بأكمله. على أية حال ، ليس من المستحسن العلاج الذاتي ، وينبغي تعيينه من قبل الطبيب بعد الفحص المناسب
3. قناع الوجه : يمكنك سيدتي وضع قناع للوجه قبل النوم، لجعل بشرتك تبدو جيدة في الصباح. خاصة ننصحك بالاقنعة المنظفة للبشرة، وأقنعة لتورم البشرة فإنها تحفز الدورة الدموية
4. الاسترخاء : يفضل أخذ حمام دافئ قبل وقت النوم مع وضع خلاصة ملح البحر أو الأعشاب البحرية في حمامك. وبالمناسبة بعد الحمام هو الوقت المناسب لوضع الكريمات المضادة للسلوليت. تنشط كريمات التخسيس إنتاج هرمون الليباز اثناء الليل وهو عبارة عن انزيم مسؤول عن تفتت الدهون وتحللها
5. اختيار الكريم الليلي للعناية بالبشرة : المرطب هو الخيار الافضل للعناية بالبشرة وذلك لأنه يعمل على ملئ الخلايا به وتقويتها وتحسينها. مع ذلك لا ينبغي إستخدام المرطب الخاص بالنهار مهما كان جيدا للترطيب بالليل وذلك لأن الكريم النهاري يقوم بحماية البشرة أما الكريم الليلي فهو يعالجها. وبذلك تصبح تركيبة البشرة أكثر كثافة وأسمك بسبب التشبع بالفيتامينات والعناصر المكونة للبشرة
ما لا يجب عمله اثناء الليل
1) يجب عليك سيدتي عدم وضع طبقات سميكة من الكريم الليلي. فقاعدة “الأكبر هو الأفضل” في ما يتعلق بالكريم الليلي ليست صحيحة. حيث ان الطبقات الكثيفة من الكريم تتحول الى قناع وبهذا لا يستطيع الجلد ان يتنفس فتتدمر الانسجة والتنظيم الحراري . يمكننا تشبيه تأثير ذلك بتأثير دفيئة مع الرطوبة والحرارة التي لا يمكن الهروب منها. ولجعل الكريم الليلي يعمل على أكمل وجه، عليك تنظيف البشرة جيدا ثم وضع طبقة رقيقة من الكريم قبل الذهاب للنوم بنصف ساعة ثم ازالته بعد خمس دقائق بمنديل جاف 
2) شرب الكثير من السوائل : شرب السوائل في وقت متأخر من الممكن ان يسبب مرض الإستسقاء

فيديو مؤلم : مروان بعمر رجل و جسم طفل صغير…يناشد المغاربة مساعدته


من يشاهد محمد يظنه في 8 من عمره لكن عمره تجاوز19 سنة
يعاني من مرض هرموني نادر، حسب الطبيب
ما جعله يقاسي كثيرا، فلا هو استمتع بطفولته ولا رجولته..أسرته فقيرة جدا ووحدها الأم تتكفل به
لكنها تعجز عن توفير ثمن أدوية تصل 6 آلاف درهم شهريا

متى يعشق الرجل المرأة بجنون ؟

متى يعشق الرجل المرأة بجنون ؟ سؤال تطرحه الكثير من الزوجات و لا يجدن الحل بل بصيغة اخرى يهملن ابسط الامور التي قد تجعل الزوج يذوب عشقا فيك
نصائح نقدمها لك اتبعيها فقط وشاركينا النتيجة الايجابية , اهم النقاط سيدتي لتجعليه يعشقك
1/ اعتبريه طفلك البكر القاصر
بمعنى
حضري له لبسه دوما بعنايه و اهتمي لنظافته الشخصية كانه رضيع
اجعلي من غرفه النوم غرفه للهيام و الغرام و لا تدخلي لها اي نوع من الخلافات و المشاكل كما انه ممنوع وضع اي نوع من الاجهزة من لاب توب تلفاز تلفون …فقط هي مكان للشموع و البخور و العطور و الضحك و الحب
اهتمي بالطبخ لزوجك و تقديمه له مهما كان في بيتك خدم او افراد الاسره فهو مميز و يجب ان يخضع لرعاية خاصة
اجعلي من ابتسامتك منهجا يراه اول ما يستيقظ و اخر ما يراه قبل النوم
اهتمي بمشاركته هواياته فالرجل يحب ان يتقاسم مع المرأة كل شئ
2/كوني له كل النساء
بمعنى
اعطيه حنان الام و جنون العشيقه و احتواء الصديقة و طاعة الجارية و دلال الطفلة و لا تجعلي للكرامة مكانا في معاملتك له لان كرامتك من كرامته و ليست منفصلة عنه
بادري اليه و اخبريه اشتياقك عن نشوتك و انت بين ذراعيه اما همسا او قولا او فعلا
3/ احذري من
ذكر طلباتك اثناء العلاقة الحميميه
اظهار عدم الرغبه في الجماع و انه امر واجب فقط
اهمال نظافتك و ريحتك

اشياءبسيطة ستجعله يعشقك دون تردد و لا يأس مع تكرار المحاولة لانه يستحق ذلك
 للمزيد من وصفات جمال الصقلي من هنا
للمزيد من الوصفات المجربة من هنـــــــــــا
للمزيد من  وصفات الجمال من هنــــــــــــــا

شاهد صور زفاف إبنة الملياردير المغربي أنس الصفريوي ( مول الضحى )

خصص الملياردير المغربي أنس الصفريوي ملايير السنتيمات بمراكش
لزفاف ابنته لابن رجل الأعمال عبد الحق بناني، بحضور متعهد حفلات فرنسي LENOTRE
ولم تكن نجمة الحفل سوى اللبنانية نانسي عجرم صاحبة
والتي تقاضت حوالي سبعين مليون سنيتم
مع تخصيص طائرة خاصة لها و«جوقتها» نقلتهم من بيروت إلى جناحهم الملكي الخاص في فندقين خاصين

 

فتاة نصف عارية تتجول في شارع محمد الخامس بالرباط

ذكرت مصادر صحفية أن فتاة شبه عارية قامت صباح اليوم الثلاثاء 11 يونيو الجاري بجولات بشارع محمد الخامس بالعاصمة الإدارية للمملكة، مؤكدة حسب أنها كانت ترتدي سروال جينز فيما تخلت عن باقي ملابسها.

وأضافت جريدة كواليس اليوم التي عاينت الحدث بأن الحالة التي كانت عليها الفتاة الشبه عارية صدمت المارة و التجار بشارع محمد الخامس، ولم يأخد أي منهم المبادرة من أجل إلباسها شيئا لستر عورتها قبل أن تغير وجهتها نحو ولاية الأمن.

هذا وقد أقدمت دورية للأمن على توقيفها و إقتيادها إلى مخفر الشرطة من أجل التحقيق معها، وفيما أشار بعض المواطنين إلى أن هذه الفتاة تعاني من إظطرابات نفسية، لم يستبعد آخرون أن تكون من المنتميات لحركة "فيمن".

شامبو منزلي لتطويل الشعر مجرب مني


سأقدم لكن اليوم وصفة سريعة جدا جدا لتطويل الشعر تمكنك من صنع شامبو مفيد وبطريقة سهلة فكل ما عليك تحضيره هو :

مقادير شامبو منزلي لتطويل الشعر مجرب مني 

- كيس شاي أخضر
- كمية شامبو تكفي لغسلة واحدة

طريقة تحضير شامبو منزلي لتطويل الشعر مجرب مني :

 ضعي كيس الشاي في نصف كأس من الماء لتتحصلي على كمية من الشاي المركز ، أضيفي عليها كمية الشامبو و اخلطي جيداً ، ثم اغسلي شعرك به ثم استمري على إستعماله و ستلاحظين فاعليته .
خصائص الشاي الأخضر على الشعر :
 الشاي الأخضر هو شاي غير مؤكسد يعزز تدفق الدم إلى بصيلات الشعر عبر خلطه بالشامبو أو حتى بشربه ، فمادة البوليفينول التي يحتويها تساهم في جعل الشعر ينمو بشكل أسرع.

وصفة سحرية للتخلص من الرؤوس السوداء

النشا والخل للتخلص من الرؤوس السوداء
يمكنك التخلص من الرؤوس السوداء باستخدام مستحضرات طبيعية واَمنة مثل نشا الذرة والخل

النشا والخل الأبيض لتتخلصي من الرؤوس السوداء
مكونات التخلص من الرؤوس السوداء
1- ثلاث ملاعق من النشا.
2- ثلاث ملاعق من الخل الأبيض.
3- ملعقتان من ماء الورد.
طريقة التخلص من الرؤوس السوداء

ضعي النشا في وعاء ثم أضيفي لها الخل الأبيض وامزجيهم جيدا ثم أضيفي ماء الورد مع التقليب المستمر حتى تحصلي على عجينة متماسكة افرديها على المناطق المصابة بالرؤوس السوداء بعد تنظيفها جيدا واتركيها ربع ساعة ثم اغسلي بشرتك بالماء الدافئ وتكرر تلك العملية مرتين في الأسبوع لتتمتعي ببشرة نضرة مشرقة وخالية من الرؤوس السوداء تماما